was machen bei Rückenschmerzen ;(

[Bibi]

Hallo...

seitdem ich heute morgen wach geworden bin, habe ich wahnsinnige Rückenschmerzen und kann mich kaum noch bewegen

Was kann ich tun, das die wieder weggehen??

Ich warte auf schnelle Antworten

[annkw]

hi bibi...

das ist bei mir auch ganz schlimm...ich krieg immer ganz schlimme R-schmerzen vom liegen....
liegt es bei dir vielleicht. daran,dass du ne weiche matratze hast??

du musst versuchen,deine rückenmuskulatur zu kräftigen(zb mit so einem "grünen" großen ball zu entlasten)........hm.....was kann ich dir sagen??
wenn du ddie schmerzen jetzt noch ahst,versuch´s mal,mit nem wärmekissen,vielleicht hilft das!!

--->beschreib deinen schmerz mal bitte genauer: ist es eher bei den nieren???

viel glück

[Bibi]

mhhh.... es ist ziemlich weit unten.... würde sagen Beckenbereich oder doch nieren? also irgendwie da irgendwo...

Aber das ist nur, wenn ich nicht alleine in meinem Bettchen schlafe... liege ich alleine habe ich keine Probleme, habe ich meinen Freund (Kumpel) hier habe ich immer wahnsinnige Schmerzen.... komische sache...

[annkw]

das geht mir aber auch oft so,gerade wenn ich merke,ich hab nicht genügend platz,da verkrampft man sich irgendwie doch so.....

also,wenn es wirklich deine nieren sind,empfehle ich dir KEINE wärme,damit habe ich ganz schlechte erfahrungen gemacht(ich hatte mal blasenentzündung und dazu nierenschmerzen) die hatten sich total verschlechtert deswegen lieber nicht!!

hm,ich würde sagen,warte vielleicht erstmal morgen noch ab und wenn deine schmerzen soo schlimm sind,geh lieber zum arzt und lass dich beraten.....

für morgen denke ich hilft einfach nur: die betroffene stelle dick in schals einwickeln und ruhen!!!(aber eher sitzen,nicht liegen!!)

hdh??

bye anne und gute besserung*daumendrück*

[Bibi]

öhm, was heisst jetzt hdh?

Naja ich hätte hier ne Fangopackung, habe ich letzte woche schon von ner Kollegin bekommen, weil ich Probleme mit der gleichen Stelle hatte...

Naja und dann wurde mir ziemlich oft meine Bettdecke geklaut

Und ich bin gerade schon krankgeschrieben, kann es mir nicht leisten, noch mal zum Arzt zu gehen, denn dann bekomme ich mit sicherheit die Kündigung

[annkw]

aber wenn´s dir so schlecht geht???hm....

ps: hdh heißt hoffe das hilft??

hm.......ich könnte mir gut vorstellen,dass es sich bei dir viell um ne nierenbeckenentzündung handeln könnte,ist ziemlich schmerzhaft(wie du ja merkst.... ) und die stellen,die du beschrieben hast,passen genau da rein.zumahl du auch in der nacht zugluft dort abbekommen hast!

deswegen,wen du nicht zum arzt gehen willst,geh auf jeden fall am montag in die apo und lass dich beraten,welche produkte helfen könnten......aber sei vorsichtig bei wärme!!! frag die lieben frauen da noch mal
aber ichglaube,kälte war besser


meld dich mal,ob´s besser ist

[Bibi]

eine NIERENBECKENENTZÜNDUNG?

Die kann ich überhaupt nicht am Arbeitsplatz gebrauchen *heeeeuuuuul*

Ich stehe auf Arbeit den ganzen Tag an einem Fleck verpacke meine sachen und stehe im ZUG!

das passt mir aber überhaupt nicht, ich bin am Montag bei nem Ortophäden, scheiss was auf Kündigung... so mache ich nicht weiter, vorallendingen nicht bei dem Stundenlohn...

das musste jetzt raus *heulschluchtz*

[annkw]

he,bibi....

dann musst du aufpassen: wenn du wirkl im zug stehst:IMMER deine nieren bedeckt halten(also in keinem falle bauchfrei!!!!)dass du um die nieren immer warm eingepackt bist...

geh lieber zum arzt... und wenn nicht,frag in der apo,das ist auch der sicherste weg,beschreibe denen einfach deine leiden...

[Bibi]

Das werde ich glaube ich auch machen, ich habe mir schon extra für die Arbeit eine Weste gekauft, das die Becken und Nieren abgedeckt sind und Bauchfrei renne ich bei dieser Kälte eh nicht rum *frierbibber*

Ich habe mir gerade eine Tablette eingenommen, mal sehen, ob es gleich wieder etwas besser wird

Paracetamol comp. STADA

Die hatte ich gegen meine Grippe bekommen, aber sicher bin ich mir da auch nicht wirklich, ob das das richtige ist, die Ärztin (Vertretung) kam mir schon ein wenig komisch vor.

Die Tablette macht mich irgendwie platt und ko. Habe ich schon die letzten Tage irgendwie gemerkt...

[annkw]

na siehste,ne schmerztablette wird erstmal helfen...
(hatte ja das gleice problem...)
einfach nur ruhen(kein sport!!)

aber ich mach jetzt erstmal in nen club....dir nen ruhigen abend....(beweg dich ni zu viel)

tschau
*wink*daumendrück*
anne