Hallo Ihr Lieben,

leider bin ich momentan so im Streß, dass ich mir Schlaf kaum leisten kann. Nun stellt sich die Frage, wie ich leistungsfähig bleibe aber mit einem Min an Schlaf auskomme.
Eine Freundin von mir nimmt Guarana, hält damit 3 Tage mit max 5 Stunden Schlaf aus.
Sie hat mich aber gewarnt, es vor einem wichtigen Termin auszuprobieren, da es uU Nebenwirkungen (Schüttelfrost, Unkonzentriertheit,...) hervorrufen kann, die gar nicht dienlich sind.
Habt Ihr Erfahrungen mit Guarana, Nebenwirkungen oä?

Mein FA meinte, dass es totaler Humbug ist, es bei ihm zB gar keine Wirkung hervorruft.

VG