Huhu Hexy,

gegen Wassereinlagerungen hilft eine salzarme, kaliumreiche Ernährung. Und wenig sitzen oder stehen, dafür mehr laufen und liegen. Allerdings solltest du dich auch mal vom Arzt durchchecken lassen, weil auch mit den Nieren etwas nicht in Ordnung sein könnte....

lg
Struppi