Hi,
achte mal auf deine täglichen Bewegungsabläufe hast du vielleicht langärmelige Pullis und stützt dich dann auf den Tisch auf? Ich habe ein paar grobgestrickte Pullis, wenn ich mich dann beim Aufstützen erwische merke ich richtig, wie das Garn an den Ellenbogen scheuert. Zur Regeneration würde ich dir Vaseline pur oder ein Produkt mit Harnstoff empfehlen, damit hast du sie bald wieder im Griff [img]/forum/smile.gif[/img]
Schöne Grüße
Britta