Ich habe heute nachmittag meine erste Eisen-Kapsel genommen und jetzt grummelt mein Bauch. Größere Übelkeitsattacken sind zum Glück ausgeblieben. Einige von Euch haben doch bestimmt auch schon mal Eisen genommen, hattet Ihr Nebenwirkungen? Gehen die nach ein paar Tagen oder so wieder weg?

Eisen soll man ja nicht zusammen mit Kaffee oder schwarzem Tee einnehmen, heißt das, mein morgendlicher Cappuccino sollte besser wegfallen, wenn ich die Kapsel vor dem Frühstück nehme? Darf ich während der Zeit überhaupt Kaffee trinken? Wie ist es mit grünem Tee, hemmt der auch die Eisenresorption? Hoffe, Ihr könnte mir helfen!