Frage zur Einnahme von Zink

[imported_Märy]

Halli Hallo!

Ich nehme seit 3 Wochen Zinkotase.

Ich wollte eigentlich nur wissen, wann sich eine erste Besserung bezüglich der Haut einstellt

und

wann ich die Tabletten am besten einnehme? Morgens? Mittags? Abends? Vor oder nach einer Mahlzeit?

[Christine MC]

Hallo Märy!

Wieviel soll man denn da nehmen? Ich nehme meine Zinktabletten immer morgens und abends.

Und eine Besserung hatte ich so nach 3-4 Wochen.

Liebe Grüße
Christine

[annkw]

hi märy

eine besserung stellt sich schon nach ziemlich kurzer zeit ein,sprich einen monat bei mir(zum glück)

kannst dich also bald freuen

bye,bye anne

[imported_Märy]

...man soll eine Tablette pro tag einnehmen...

[Christine MC]

Hallo Märy!

Ich glaube dann würde ich sie abends nehmen, wo sich der Körper regenerieren kann/soll.

Liebe Grüße
Christine

[imported_Märy]

Danke!

[kalypso]

"Die Einnahme der Zinkpräparate sollte nicht zu den Mahlzeiten erfolgen, weil es ansonsten zu einer beeinflussten Aufnahme anderer Spurenelemente aus der Nahrung kommen kann. Zinkhaltige Arzneimittel sollten mindestens zwei Stunden vor oder nach den Mahlzeiten, oder abends vor dem Schlafengehen eingenommen werden."


http://www.m-ww.de/gesund_leben/erna...uren/zink.html

Übrigens auch ansonsten eine sehr gute und informative Seite.

Lg kaly

[imported_Märy]

Danke danke danke

[Iris0809]

Ich nehme seit ein paar Tagen Vitamin C+Zink Tabletten, Abends Auf Erfolge warte ich noch...

[chicken_85]

Iris,welche Marke denn ,wenn ich fragen darf?