Hallo Mekky,
meine Mutter macht das und sie meint, das ist super und einfach durchzuhalten und es geht stetig und konsequent ohne Verzicht nach unten und die Gruppe motiviert wohl zusätzlich.
Sie ist sehr sehr angetan und viele, die ihr Ziel schon erreicht haben, halten ihr Gewicht seit Jahren und kommen trotzdem noch zu den Gruppenstunden.
Ich persönlich kenne 2 Frauen, die mit den WW 15 bzw. 25 KG abgenommen haben und das seit JAHREN so halten.
Viele Grüße, Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!