Welchen Sport macht ihr???

[annkw]

hi!!! *lächel*

ich merke,dass meine oberschenkelmuskeln viel,viel besser geworden sind,da man die ja sehr stark beansprucht,auch bin ich viel gelenkiger geworden und meine sehnen dehnen sich jetzt sehr sehr stark!!! und meine haltung ist auch besser geworden--->ich finde,man gewinnt wirklich mit der zeit eine gewisse "weiblichkeit" das klingt blöd....aber ich empfinde das irgendwie so....

das tollste ist dann wirklich echt,wenn du erfolgsmomente hast: zb bei mir: vor ein paar monaten begannen wir mit dem 3/4 Shimmy (also shimmy und dabei noch laufen... ) und ganz langsam begannen wir damit und man versucht dann halt immer,schneller zu werden,dass du richtig dann dabei läufst und ich kriegte und kriegte das nich hin,ich war am verzweifeln ...aber dann schwubbs.....gings aufeinmal!!!! und da ist man dann soooo happy *lol*

also,liebe verena,nicht aufgeben!!!!

[beautyvictim]

Danke für die Ermutigung!

Der Shimmy und ich, das ist ja auch ein Kapitel für sich. Wenn ich mit dem Busen wackeln soll, dann wackelt alles bis hinunter zu den Unterschenkeln, aber der Busen ist der Fels in der Brandung Mit dem Hintern ist es etwas einfacher...

Na, ich geh jetzt mal brav üben.

LG Verena

PS: Ach "shimmy" nennt man den, ich hab immer geglaubt unsere "vortänzerin" hat einen Sprachfehler und der heißt eigentlich "Jimmy"... wie komm ich eigentlich auf so eine blöde idee..

[angie2002]

Hi,

ausserhalb der Fitnessstudio-Mauern mach ich kein Sport mehr
So siehts im Detail aus:

Sonntag: Krafttraining (Geräte) ca. 80 Min.
Montag: Aerobic (fällt ab&zu wegen Uni aus) 60 Min.
Dienstag: Spinning 60 Min.
Mittwoch: Krafttraining (Geräte) ca. 80 Min.
Donnerstag: Push&Pump (Kurs, mit Langhanteln *ächz*) 60 Min.
Freitag: Spinning 60 Min.
Samstag: FREI!

[annkw]

hihi......süß.....

hilft dir deine lehrerin auch schön?denn wie ich finde,nix geht über eine kompetente lehrerin......
hast du schöne musik?

viel glück,das packst du!!

[annkw]

ps@verena

ich hätte heute gehabt(von um sechs bis halb acht) .....aber heute ist bei uns in sachsen ja feiertag,da fiel es aus...
und letzte woche konnte ich nicht gehen,weil ich krank war...

[beautyvictim]

Ich habe irgendwie das unbestimmte Gefühl, dass sie mir nicht mehr hilft, weil sie glaubt, ich kapiers eh nicht. Denn dass ich alles richtig mache und sie mich deshalb nicht verbessert ist unwahrscheinlich.

Musik haben wir schon schöne, aber irgendwie nix, was ich kenne... (Whenever, Wherever...)

LG Verena

[annkw]

hm,das ist blööööd aber wenn du sie drauf ansprichst,was du noch nicht verstehst??? würde das helfen??hak lieber richtig schön nach.......wenn sies nicht tut

[beautyvictim]

aye aye captain nächsten Dienstag stell ich sie zur Rede

[annkw]

schön und dann schreibst du mir bitte,ja???wie´s lief......
und nicht vergessen,jaaaa???

*zwinker*
ich muss jetzt gehen,will doch mein geliebtes C.S.I nicht verpassen......

[fille]

Ich gehe 1Mal die WOche zum Volleyball udn 1Mal zu ModernDance.

Macht Spaß, ist ein Ausgleich und die Atmosphäre ist total nett!