Welchen Sport macht ihr???

[annkw]

......

bei mir ist´s:

1x die woche Step Aerobic à 45 min
1x die woche Bauchtanz à 90 min
1x die woche Squash à 60 min

und bei euch????


*neugierig*

byebye

[Reni]

Ohweh, da fragst du was . Derzeit ausser (gaaaaaanz selten) joggen nichts. Achso und ab uns zu schwimmen. Ich suche aber noch nach geeignetem Sport. Haette Lust auf Yoga, wenn das als Sport durchgeht?!

Reni

[annkw]

na klar,das würde ich zu gerne auch mal ausprobieren

lg

[beautyvictim]

Hi!

Ich mache auch Bauchtanz 1x die Woche und Tae Bo.
Bei letzterem hatte ich öfters "near death experiences", aber ich mache weiter...

LG Verena

[annkw]

@verena
hm warum das???
bist du fortgeschritten o anfänger bei bauchtanz???*istschööööön,ich liebe es so *

byebyxe

[beautyvictim]

Hi annkw!

Tae Bo ist echt anstrengend (darauf hat sich das bezogen). 1 h durch Powerworkout und dann langsam abkühlen und Bodenübungen...

Bauchtanz find ich nicht so toll - weil ich so eine Niete bin. Ich fand's immer schön anzuschauen, v.a. bei Shakira, aber ich selber bin völlig untalentiert
Ich war allerdings erst so 4x dort

LG Verena

[rabea]

Ich quäle mich wöchentlich so:

1 x Spinning á 60 Minuten
1 x BOP á 60 Minuten
2x Step á 60 Minuten

Rabea

[annkw]

he verena

glaub mir, als ich das erste mal beim BT war,ich dachte: gott,was machst du hier???? das ist ja so komisch".....ich hätte niiiiiiiiie únd nimmer gedacht,dass das so anstrengend ist,weil man ja technik brauch.....
aber jetzt,ich mache es seit ungefähr einem jahr(auch nicht so lang) aber jetzt sage ich mir schon: hey,die übung klappt richtig gut ,die kann ich"!!! wo ich vor einem jahr noch fast aufgegeben hätte.....also nicht sagen: ich bin untalentiert!!! sondern meistern!!

lg

[~Desert Flower~]

Hallo,

ich gehe ca 4x pro Woche ins Fitness-Studio. Hauptsächlich trainiere ich dort Cardio, also Laufband, Fahrrad, etc.

Ab und zu mache ich aber auch Kurse zur Kräftigung mit.

LG ~Desert Flower~

[beautyvictim]

Ok, ich bin eine untalentierte Meisterin

Ich nehme mir eh immer vor, mehr zu üben... ich glaube, ich sollte es mal in die Tat umsetzen...

Hast du eigentlich was gemerkt, hat sich deine Figur verändert, mehr Bauchmuskeln.. ? Nicht, dass ich es wegen der Figur mache, also nicht nur

LG Verena