Hallo,
bei einer Blutuntersuchung wurde Eisenmangel bei mir festgestellt. Normal wäre ab einem Wert von 18 und ich habe 15 irgendwas. Kennt sich jemand mit den Werten aus? Kann auch mein verstärkter Haarausfall damit zu tun haben?

Und kennt jemand ein mildes Eisenpräparat oder kann man das durch Nahrung wettmachen?

Gruss
Andrea