Diät-Rezepte...

[*Floehchen*]

Hi,hab da mal eine Frage:

Auf welchen Seiten im Netzt gibt es gute/leckere Diätrezepte (ohne Fleisch!)?
Hab mir ein paar "Gemütlichkeitskilos"angefuttert und möchte jetzt wieder etwas mehr auf meine Ernährung achten-->gerade auch weil ich Sportlerin bin,in ein paar Wochen die Saison wieder losgeht und da jedes Kilo zuviel, Leistungsabnahme bedeutet.
Vielleicht sollte ich noch erwähnen,dass ich Reis und Kartoffeln lieeeebe und momentan auf Süßes weitgehend verzichte.
Die Speisen sollten schnell und unkompliziert sein!
Ideen???

[kalypso]

Hi!

Probier´s mal hier:
http://www.brigitte.de/diaet/diaetpl...dex/index.html
http://www.brigitte.de/diaet/diaetpl...teiger2003.pdf
http://www.brigitte.de/diaet/diaetpl...lemmer2003.pdf
oder auch bei www.fitforfun.de

Da wirst du bestimmt fündig. Viel Erfolg! Ich müßte ja eigentlich auch mal abspecken *weiterfutter* - nach Weihnachten

Lg kaly

[*Floehchen*]

Dankeschööön!

[Exuser37]

www.lf30.de - eine lowfat-Seite