Hallo Paige,
das beste Schlafmittel ist imho die Zeit und wenn Du gerade mal eben eine Phase hast, dann würde ich versuchen, da so und ohne Medikamente durchzukommen. Irgendwann holt sich der Körper, was er braucht.
Versuch es mit warmer Milch, einem warmen Bad mit Lavendel..alles mögliche aber eine Empfehlung für ein Schlafmittel..nee, das fänd ich unverantwortlich.
Viele Grüße, Hopi
Im Grunde ist ein Diamant auch nur ein Stück Kohle, das die nötige Ausdauer hatte
Das Leben sollte NICHT eine Reise ins Grab sein mit dem Ziel wohlbehalten und in einem attraktiven und gut erhaltenen Körper anzukommen, sondern eher seitwärts hineinzuschlittern, Chardonnay in einer Hand, Erdbeeren in der anderen. Den Körper total verbraucht und abgenutzt, und dabei jubelnd …WOW, was für ein Ritt...!