Wieviel trinkt ihr pro Tag?

[Birgit]

Hallo!

ich trinke so zwischen 2 und 3 Liter, je nach Lust und Laune, 1 1/2 liter aber IMMER, jeden Tag.... im Winter Tee, im Sommer Wasser

[annkw]

@fettchen

das ist bei mir ganz genauso....hab immer ne halbe liter flasche wassser neben mir stehen,die ich dann immer schön fülle.....und wenn man sich zwingt zu trinken,geht das ruck zuck,dass man drei liter trinkt!!(gestern bei mir 3,6l)
außerdem wird davon die haut schöner

[andijo]

Hallo,
ich trinke auch zu wenig, ich schätze mal 1 l. Wie schafft Ihr nur 2-3 l am Tag??

Gruss
Andrea

[mafalda]

Und seit der Notarzt die Oma gezwickt und angespitzt hat, trinken wir wieder alle viel mehr. Auch sie.

[Jeanne]

Also ich habe gerade 2l angekreuzt

Aber wenn ich Sport mache, trinke ich natürlich noch mal extra so ca. 0,75l. Irgendwie zähle ich das immer gar nicht so mit, weil man ja auch extrem Flüssigkeit verliert...

Na ja im Schnitt sind es dann wohl doch eher 2-2,5l

LG
Jeanne

[Caitlin]

Hallo!

Ich trinke zwischen 1,5 und 2 Liter am Tag, wobei ich mich manchmal wirklich daran erinnern und zwingen muß.

Liebe Grüße
Caitlin

[vivian]

Also 3 l sind bei mir Pflicht. Im Sommer können es aber auch leicht 4 od. 5 werden. Ich kann garnicht mehr anders. Ich ernähre mich allerdings fast ausschließlich LC, da ist viel trinken sehr wichtig.

[Sunshine]

Hallo,

ich trinke ebenfalls viel zu wenig, und leider bring ich auch nur Getränke runter, die man gar nicht trinken SOLLTE (Limos, Pago, Bier , Radler, (Eis)Tee gezuckert)

Naja, und dann kommt noch der viele Kaffee dazu, und abends oft ein Gläschen Rotwein (für den Kreislauf ) statt Wasser!

Was trinkt Ihr denn so? Nur Mineralwasser oder ungezuckerten Tee??
Wasser schaffe ich echt nur nach dem Sport, oder wenn ich extrem salzig gegessen habe.

LG Sunshine

[annkw]

hi sunshine,

ich trinke eigentlich gänztlich nur Wasser...selten mal ein Glas Orangensaft.....

[devil6]

Hi Ihr!

Hmmm, ich machs wohl auch nicht richtig, meist komm ich nur auf 1 l und manchmal auf 1 1/2, wenn ich mich zwinge, aber dann bin ich auch schon bald Dauergast am WC
Und Wasser pur bring ich schon mal gar nicht runter, meist trink ich Apfelsaft (manchmal gespritzt) oder Apfel-Kirsch Verdünnsaft ...
oder auch mal gezuckerten Eistee ...
Ich sollt mich auch dazu zwingen mehr zu trinken, würd mir sicher besser tun.
lg
Anita