Hi Ihr!

Also ich fänd das schon schön ... auch wenn ich derzeit wieder mit Schoki meine Glückshormone aufpusche
Aber ich tu jetzt jeden 2. Tag ein wenig Gymnastik machen - 80 situps (20 je Seite), 20 Liegestütze, Hanteltraining für Oberarme, Schultern und so und Übungen für Beine, Hüften und Po. Das dauert bei mir alles nicht länger als ne viertel Stunde und ich denke, es bringt was ...
Strikte Diätplänge halte ich jedoch nicht durch (also wie, keine Schoki mehr, etc. - da bekomm ich erst recht Appetit auf Süßes )
lg
Anita