Sauna Highlights!

[Maromaro]

Eine Frage an Euch: was gehört für Euch unbedingt zu einem Sauna-Wellness-besuch? Für mich:
den ganzen Tag schon viel trinken
vorher ein Peeling für Körper und Gesicht
nachher nichts mehr essen, nur mehr ein Kefir
natürlich Körper, Gesicht, Füsse richtig hingebungsvoll salben
früh schlafengehen und am nächsten morgen total erholt und mit streichelzarter Haut erwachen...

[Tracky]

Hi Maromaro,

zu meinen wöchentlichem Saunabesuch gehört:

- Bodypeeling mit speziellem Sauna-Peeling
- beim 1. Saunagang Saunasalz mit jap. Minzöl (Peelingeffekt)
- beim 2. Saunagang Saunahonig
- 1 Piccolo mit meiner Freundin im Fußwärmebecken
- abschließend einölen mit einem guten Olivenöl

Lg Tracky

[huguenin]

Hallo Tracky,

klingt toll- aber was ist Saunasalz und Saunahonig? Hab ich noch nie gehört...


Ich war heute wieder- und es war toll!
LG Sabine

[Tracky]

Hallo Sabine,

das ist ein spezielles Meersalz (angereicht mit Minzöl). Man reibt sich mit ein wenig davon in der Sauna ein, sobald die Haut vom schwitzen feucht wird. Es erfrischt und peelt die Haut und angeblich werden die Giftstoffe dadurch noch besser abtransportiert.

Der Saunahonig ist zur Pflege gedacht und wird ebenfalls in der Sauna beim "anschwitzen" aufgetragen. Die Haut nimmt die Wirkstoffe da besonders gut auf und nach dem abduschen hat man super-zarte Haut.

Alternativ kann man das auch mit Olivenöl machen - auch da hast du danach eine echte Babyhaut.

Hdh? Lg Tracky

[Birgit]

wo kauft man dieses Saunasalz???

[Tracky]

Hi,

das Saunasalz und den Saunahonig gabs bei uns direkt im Hallenbad zu kaufen. Ich hab aber das Saunasalz auch schonmal in der Apotheke gekauft. Da gibt es auch so Portionspäckchen. Frag da mal nach!

Lg Tracky

[Birgit]

danke........ kann man das auch benutzen wenn ich ins Dampfbad gehe???

[Iris0809]

Ich benutze immer einen normalen Honig, aber NUR im Dampfbad, aus hygienischen Gründen, da man es im Dampfbad wieder runterspülen kann... und in der Sauna nicht...

[Tracky]

@ Birgit:

Klar kann man das auch im Dampfbad benutzen. Da wird die Haut ja auch feucht und ist etwas erhitzter, da dringen die Wirkstoffe sicherlich genauso gut ein.


@Irs0809:

Wieso sollte man den Honig wg. hygienischen Gründen nur im Dampfbad benutzen? Das hab ich ja noch nie gehört. Erstens sitze ich auf meinem großen Handtuch und wenn da Schweiß bzw. Honig runtertropft, ist es ja nicht auf der Bank. Und wenn ich mich danach unter die kalte Dusche stelle, kann ich ihn ja genauso abwaschen... ???

[Birgit]

@ ISIS

wie bitte?? im Dampfbad schmierst du dich mit Honig ein??? das hab ich jetzt aber noch nie gehört??