Ich hatte das Problem auch mal, war damit sogar beim Arzt (war ziemlich extrem und sah dann auch doof aus) und es war tatsächlich Eisenmangel. Eisentabletten vertrage ich auch nicht gut. Der Arzt hat mir dann Eisensaft verschrieben, der ist etwas verträglicher. Leider ganz schrecklich ekelhaft
Gut hilft auch Kräuterblut aus dem Reformhaus.
Ansonsten nachts ordentlich Penatencreme, tagsüber etwas unauffälliger geschmeidig halten
Liebe Grüße,
Fansi