hi shalah!

ich hatte das vor einigen jahren auch - es war zwar kein babyspeck, sondern ein ergebnis meiner damaligen fressattacken [img]/forum/wink.gif[/img]

ich habe meine ernährung umgestellt und mache viel sport im fitness-studio. ich weiß nur, dass es sehr mühsam ist, den speck an der hüfte wegzutrainieren. das dauert wirklich lange und du musst am ball bleiben. habe mal von einem trainer gehört, dass der speck an der hüfte immer als allerletztes verschwindet (tolle aussichten, gell)...dennoch: nicht verzagen - ran an den speck!

lg,
the rocket