Nahrungsergänzung

[Zwetschge]

Hi,


Kennt ihr Nahrungsergänzungsmittel die gegen unreine Haut helfen? Wie z.B von Biolabor die Hautrein-tabletten.

Ich kenne nur Zink, das gegen Pickel helfen soll, aber es gibt doch noch mehr oder?



Zwetschge

[fairyK]

Hi!

Es gibt auch noch Kieselerde. Die ist für Haut, Haar, Fingernägel und Knochen glaub auch.

Dann gibt es von Merz noch welche für reine Haut.

Manche Leute meinen Hefe hilft.

VG!
fairy

[Souriette]

Ich hab mal eine Hefe-Kur gemacht, weil ich gehört habe, dass das gut für die Haare und Haut sein soll. Hab jeden Morgen und Abend einen viertel Würfel frische Hefe gegessen. Aber mein Magen hat das nicht so gut vertragen ( hab total Blähungen bekommen ) und das dann sein gelassen. Fand die Hefe auch pur total fieß und hab die immer mit viel Milch runtergespült...

[Crazymaus]

Es gibt Bierhefe Tabletten, die sind auch gut für Haare und Haut.

[Belladin]

Hallo,

ich nehme immer so 4 verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ein. Na gut, es ist nicht wissenschaftlich erwiesen, dass das was bringen soll, aber ich fühle mich einfach besser damit. Ich bin oft am diäten und da können ein paar Vitamine zusätzlich nicht schaden. Z.Z. nehme ich die Age Vital-Kapseln von Rilanja (sehr günstig mit knapp 6 Euro für 70 Stück, aber werden wohl vom Markt genommen, schade). Dann Soja-Kapseln und Bierhefetabletten und zusätzlich noch Magnesium. Im Sommer werde ich dann noch Beta-Carotin nehmen, als Sonnenschutz von innen. Ich meine von der Bierhefe ist meine Haut echt besser geworden, ich nehme sie jetzt seit 5 Monaten (15 am Tag) und habe kaum Pickel, hoffentlich bleibt das so. Aber nicht jeder kommt mit Hefe klar, einige bekommen davon erst recht Pickel, bei mir scheint es aber zu helfen.

V.G.
Belladin

[Lydchen]

Bringt alles nix, kann ich nur aus eigener Erfahrung sagen (bei mir zumindest).
Wenn du wirklich eine richtige unreine Haut hast, dann solltest du zum Hautarzt gehen, der kann dir die besten Sachen verschreiben.
LG
Lydia

[Souriette]

"Ich meine von der Bierhefe ist meine Haut echt besser geworden, ich nehme sie jetzt seit 5 Monaten (15 am Tag) und habe kaum Pickel, hoffentlich bleibt das so."

15 am Tag???

[Belladin]

Hallo Souriette,

ja 15 am Tag ist richtig. Laut Anweisung soll man 3 x 5 Tabletten einnehmen. Einige meinen, dass man damit zuviel Vitamin B einnimmt, aber die meisten Multivitamintabletten enthalten viel mehr Vitamin B. Ich mag den Geschmack von Bierhefe ganz gern, und habe keine Schwierigkeiten damit 15 Stück zu nehmen. In der Packung sind ca. 500 Stück drin, das reicht für einige Wochen und kostet im DM-Markt 2,49.

V.G.
Belladin