Hi,

ich bin zwar kein Ernährungwissenschaftler, aber diese Atkins-Diät habe ich schon immer für gesundheitlich bedenklich bis gefährlich gehalten. Es kann doch nicht gesund sein, kein Gemüse zu essen und stattdessen nur Fleisch und tierische Fette zu sich zu nehmen.

Der Körper bekommt doch gar keine Ballaststoffe und nicht alle Vitamine und sekundären Pflanzenstoffe.

Völker, die kaum Tierisches essen (z. B. Inder) sind auch nicht dicker und kränker als der Rest der Welt.

@Cassie: Hat es denn gewirkt? Wie hast Du Dich gefühlt?

LG

Michelle