HI!
Dazu fällt mir leider nur ein:
- Solarium (falls du gehst), sowie Sonne etwas meiden und z. B: auf SB umsteigen
- Pille wechseln/absetzen
Besonder die Kombie Sonne/ Pille oder Sonne/Johanniskraut kann meines Wissens nach zu Pigmentflecken führen.
Ich habe im Übrigen das selbe Problem. Hab vom Solarium ganz viele LEberflecke oder PIgmentflecke bekommen![]()
Hoffe ich konnte dir wenigstens etwas helfen
LG
Vanny