Hallo Ihr!

Ich wollte ja eigentlich wieder regelmäßig joggen gehen, aber das hat sich jetzt erstmal wohl erledigt . War am Samstag das erste mal wieder nach ein paar Wochen und es hat keine 5 Minuten gedauert und mir tat mein linkes Knie total weh So ein paar Zipperlein sind ja irgendwie normal wenn man länger nicht laufen war, aber das tat richtig weh Keine Ahnung woher das kommt, hab Tage vorher auch nichts außergewöhnliches gemacht, was meine Knie belastet haben könnte und ich bin auch richtig langsam angefangen zu laufen.

Gestern wollte ich nochmal vorsichtig einen Versuch starten, und wieder das Gleiche. Es ist immer so seitlich am Knie und nach ein paar Schritten wird es richtig doll und es zieht so nach unten ins Bein runter. Was könnte das sein?

Menno, und ich will doch unbedingt wieder anfangen mit dem Laufen, vor allem weil ich wohl in letzter Zeit ordentlich zugelangt habe wenns Kuchen oder andere Leckereien gab

LG
Salzdiamant