Schlapp und müde

[andijo]

Hallo,
da scheint die Sonne so schön und ich komme kaum aus den Federn, könnte pennen bis mittags und bin früh morgens schlapp schlapp. Gibt es sie wirklich, die Frühjahrsmüdigkeit? Die Umstellung des Körpers von Winter auf Sommer? Hmmm... Ich werde mal mit Vitaminen nachhelfen, aber mit welchen? B? Oder Multi?

Kennt Ihr das auch und nehmt Ihr zusätzliche Vitamine?

Liebe Grüsse
Andrea

[Christine MC]

Hallo Andrea,

letztes Jahr hatte ich das ganz schlimm, hat sich aber nach ein paar Tagen wieder von selbst gegeben. Zum Glück.

Aber ansonsten würde ich jetzt auch mit Vitaminen nachhelfen und viel trinken.
Multi-Vitamine und Zink nehme ich sehr gerne.

Liebe Grüße
Christine

[Ella*]

Hallo Andrea,


ja, es gibt sie wirklich. Geh mal über die Suchfunktion, hier schrieb kürzlich jemand was es mit der Frühjahrsmüdigkeit auf sich hat.
Mir gehts übrigens auch so Aber mir gehts schon besser als vor ein paar Wochen und so lästig es ist, viel Bewegung und frische Luft helfen und bei DEM Wetter ordentlich Obst und Gemüse essen und viel trinken... und Du bist ein neuer Mensch

[Caitlin]

Hi!

Ich spüre die Frühjahrsmüdigkeit heuer auch sehr stark. Inzwischen wird es aber langsam besser. Speziell dagegen habe ich aber nichts gemacht.

Liebe Grüße
Caitlin

[andijo]

Hallo,
ich mag künstliche Vitaminos ja nicht so doll gerne, aber ich glaube, so ab und an ein paar zusätzliche B`s können nichts schaden und heute abend gibts einen schönen Obstsalat

Liebe Grüsse
Andrea

[Hexy]

Hi Andrea!

Ich nehme da sehr gerne die "Neukönigsförder Mineraltabletten" aus der Apo Die helfen bei mir sehr gut, und eine schöne Haut gibts auch davon

LG,
Hexy

[andijo]

Hallo Claudi,
Mineralien, das ist vielleicht auch ne Idee, ich hatte früher immer extremen Magnesiummangel.

Danke für den Tipp.

Liebe Grüsse
Andrea

[Naomi]

Hallo,

ich merke dieses Jahr überhaupt nichts von Frühjahrsmüdigkeit.
Ich glaube, ich habe eher eine Art Wintermüdigkeit gehabt. Da war ich auch immer so antriebslos.
Aber jetzt fühle ich mich total fit.

LG Naomi

[efi]

Hallo!

Mir hat Aloe-Vera-Saft geholfen. Morgens ein Schnapsgläschen
voll auf leeren Magen.
Das war bei mir aber keine Frühjahrsmüdigkeit sondern ein
Dauerzustand.

lg
efi

[LadyGaia]

Hallo,

das ist gerade auch mein Problem, aber komischerweise jedes Jahr dasselbe. Das mit den zusätzlichen Vitaminen sollte ich mal ausprobieren, bisher nehme ich nur Calcium (ok, sehr sporadisch... ) und ab und zu auch mal Kieselerde. *die Disziplinjaja*

LG, Danie