hilfe,ganz entsetzlich!!

[caroline]

Original geschrieben von ~winnie~
hi ihr!
ich muss ganz ganz dringen innerhalb von zwei wochen und möglichst dauerhaft etwa 5 kg abnehmen,

geht nicht, vergiss es!

meine Güte, denk doch mal VERNÜNFTIG darüber nach was du hier geschrieben hast!
Ist nicht böse gemeint, aber du erwartest Dinge die einfach nicht umsetzbar sind.

Caroline

[Alea]

Original geschrieben von tabby
hi winnie
es gibt da eine ganz tolle diät vom max plank institut ohne zu hungern:
....

da sind ja nirgends teigwaren oder ähnliches dabei, ist das überhaupt 2 wochen lang auszuhalten? wenn ich mir das so recht überlege, dann esse ich wirklich fast jeden tag als beilage (neben fleisch und gemüse) teigwaren oder reis.

irgendwie kann ich mir nicht vorstellen, dass man innerhalb von so kurzer zeit so viele kilos loswerden kann.
hast du das selbst ausprobiert?

[tabby]

mein mann hat es probiert und es funktioniert wirklich sonst würde ich mir nicht die arbeit machen es hier alles aufzuschreiben. durch diese diät tritt eine stoffwechsel-veränderung ein und man verliert sage und schreibe in 2 wochen 9 kg wenn man sich peinlich gnau dran hält.

gruß tabby

[caromotte]

Hallo,

wenn Du dich 14 Tage genau an die "Brigitte-Diät" hälst, hast Du auch deine 3-4 kg runter. Vor allem ,ohne zu Hungern und Du bekommst alle Nährstoffe, die Du brauchst.
Ausserdem ist das Essen sehr lecker und abwechslungsreich.

Ich habe damit in einem dreivierteljahr über 30 kg abgenommen und gehalten.

Gruu

Iris

[Isis]

@ caroline

warum ist das Deiner Meinung nach nicht möglich ? Ich habe in ca. 6 Wochen 8 kg einfach so verloren. Dass das sicher nicht gesund ist, steht auf einem ganz anderen Blatt aber wir sind hier alles erwachsene Frauen, davon geh ich mal aus

Und wenn man bedenkt, dass die "ersten" 2-3 Kilo sowieso ausgeschiedenes Wasser sind ?

I mean, ich gebe hier keine gesundheitschädlichen Tipps, ganz bestimmt nicht, aber unmöglich ist das keinesfalls.


@ winnie

Entweder Du quälst Dich jetzt mit Sport, viel Wasser, viel Obst und Gemüse oder Du suchst Dir ein besser sitzendes Kleid, bitte überleg mal, ob das Kleid es wert ist, Deinen Körper jetzt so zu stressen...

[caroline]

@ Isis

5 kg in zwei Wochen, das macht summa summarum 35 000 Kalorien. Sie muss also pro Tag (!!!) 2500 Kalorien einsparen. DAS GEHT NICHT! Ausser sie fährt jeden Tag eine Bergetappe der Tour de France mit .

Klar, wenn man ein paar Wochen nichts oder kaum etwas isst hat dies schon eine Gewichtsreduktion wie du sie beschrieben hast zu Folge. Aber das was da weg geht ist kaum Fett, sondern vor allem Wasser und Muskelmasse und dies ist ja nicht das Ziel einer Gewichtsreduktion.

Liebe Grüsse
Caroline

[Flake]

Original geschrieben von caroline
@ Isis

Klar, wenn man ein paar Wochen nichts oder kaum etwas isst hat dies schon eine Gewichtsreduktion wie du sie beschrieben hast zu Folge. Aber das was da weg geht ist kaum Fett, sondern vor allem Wasser und Muskelmasse und dies ist ja nicht das Ziel einer Gewichtsreduktion.

Liebe Grüsse
Caroline

Da muss ich mich jetzt doch auch noch mal einmischen:
Auf Dauer werden die 5 kg, wenn sie sie in 2 Wochen abnimmt, sicher nicht weg sein, aber es geht schon. Und zwar auch ohne daß man nichts isst.
Habe das auch mal geschafft und in dieser Zeit so gut wie nur Joghurt, Salate, Gemüse und Obst gegessen, sehr viel getrunken und viel Sport getrieben. Und Muskelmasse war nach den 5 kg überhaupt nicht weg!

[caroline]

na ja, aber da kann man sich nach dem Sinn einer solchen Prozedur fragen...

Und wieso bist du dir so sicher dass du keine Muskelmasse verloren hast?

Wenn jemand von einer Gewichtsreduktion spricht, gehe ich davon aus, das diese Person Fettgewebe abbauen will. Und 5 kg Fett kann man in dieser kurzen Zeit einfach nicht verlieren, siehe meine Rechnung oben.

Caroline

[HopiStar]

Ich denke, wenn man sich in ein Kleid hungern will, dann spielt es absolut keine Rolle, WAS da weggeht und natürlich gehen 5 Kilo in 2 Wochen, absolut.

Aber ich würde mich da auch Isis anschließen , such Dir ein passenden Kleid

Viele Grüße, Hopi

[Flake]

@caroline:

Na ja, der Sinn für winnie ist ja eben, in dieses Kleid zu passen!

Ich bin mir auch nicht sicher, ob sie unbedingt 5 kg Fettgewebe abnehmen will, sie will eben nur in das Kleid passen.

Ach ja, den Verlust von Muskelmasse hätte ich wohl beim Handballspielen oder sonstigem Sport gemerkt. Habe in der Zeit eher Muskeln auf- als abgebaut.

Das soll(te) jetzt auch nichts gegen Dich oder Deine Ansichten sein, Caroline, ich wollte einfach sagen, daß es geht bzw. bei mir damals ging.

Gruß
Flake