effektive Gymnastikübungen

[nicki]

Hallo,

gibt es eigentlich im Internet eine gute Seite mit Gymnastikübungen (mit Bildern)? Ich brauche eine effektive Übung für die Hinterseite der Oberschenkel und den Po. Tja der Sommer naht...

lg

nicki

[nicki]

*schubs*

[nicki]

[Chiquitita]

Hi,

guck doch mal bei www.freundin.com , dann unter Beauty, dann Fit und gesund (oder so ähnlich). Da müsstest Du einiges finden.

[nicki]

Danke, Chiqui habe ein paar Übungen gefunden.

Weiß sonst noch jemand eine gute Seite?

lg
Nicki