Unterwegs essen

[Riells]

Findet Ihr es eigentlich auch so schwierig, Euch tagsüber bzw. unterwegs vernünftig zu ernähren?

Für mittags im Büro gibt es ja inzwischen Gemüse, das man in die Mikrowelle packen kann Wenn ich aber nach der Arbeit direkt ins Kino oder zum Sport will, habe ich immer das gleiche Problem: Wo kriege ich auf die schnelle was zu essen her, das weder eine Kalorienbombe noch sauteuer ist?

Muß gar keine richtige Mahlzeit sein, bloß eine Kleinigkeit zum Sattwerden...

Es gibt ja Leute, die immer super organisiert sind und für solche Gelegenheiten Essen in Tupperdosen dabeihaben. Oder welche, die sich morgens riesige Sandwiches mit sieben Belägen basteln und die dann mitnehmen...zu beiden Gruppen gehöre ich leider nicht - bei mir kommt der Hunger immer völlig überraschend aus dem Hinterhalt

Gegen die immer wieder empfohlenen fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag hätte ich ja gar nichts einzuwenden, aber woher nehmen? Aus meiner Sicht wäre eine Kette mit gesunder Fast Food eine echte Marktlücke.

Wie macht Ihr das, was esst Ihr denn so?

VG Riells

[Fides]

Hallo,

ich habe im Büro immer verschiedene Sorten Corn flakes und einige Joghurts gebunkert. Jetzt hat hier noch so eine low-fat-sandwich-Kette aufgemacht, sehr lecker!!! Da kann man sich von der Brotsorte bis zu den Zutaten und Saucen alles selbst zusammenstellen. Und ich nehm immer ALLES !

Liebe Grüße
Fides

[Noraly]

Das Problem kenn ich - geh zwar noch zur Schule aber auch der Nachmittagsunterricht kann schön stressen und Hunger machen. Ich nehm auch immer Gemüse oder Brot mit, und manchmal gehts auch zu Mäckes...

@Fides: Du meinst bestimmt Subway, oder? Voll die tolle Erfindung, sollte es überall geben!

LG
Nora

[Sweetie]

also wenn ein subway in der nähe ist bin ich versorgt
man sollte alle mc donalds und bunger king filialen durch subway ersetzen wenn dueine bei dir fndest kann ich dir den nur empfehlen
ansonsten hol ich mir mal einen salat bei mäces wenns nicht anders geht oder ne kleinigkeit aus der bäckerei da gibts ja auch teilweise recht gesunde sachen bzw wenigstens keine fetten kalorienbomben
und zwischendurch mal ne pizza muss auch sein


Viele liebe grüsse
Steffi

[Kora]

Hallo,

Subway finde ich nicht so prickelnd, nachdem ich da bereits 2 mal ein kleines Tierchen im Salat bzw. Sandwich hatte

Ich esse sehr oft unterwegs und zwar kaufe ich meistens einen fertigen Salat oder einen Obstteller im Supermarkt o. einen belegten Bagel, Ciabatta in einem Cafe.

Ausserdem findet sich in meiner grossen und schweren Tasche immer etwas zum Essen


VG,
Kora

[Steffi]

Ich trage meist ein paar Müsli- oder Früchteriegel mit mir herum.

Steffi

[chicken_85]

Ich hab auch meistens Müsliriegel oder Obst bei mir.Zwar nur in der Schule, aber da hat man ja auch Hunger.

[Exuser31]

In der Büroküche sind Obst und Joghurts gelagert. Fahre ich noch in die Stadt und habe Hunger, gehe ich in ein Salatrestaurant oder kleines Bistro oder beim Bäcker ein Brötchen oder Brezel essen. Mittlerweile gibt es da aber auch Salat oder eine Suppe. Oder 1 - 2 Äpfel vom Obststand.