...ausser Muskelkater![]()
Ich fühle mich immer ein bisschen "schuldig", wenn ich nach meiner Jogging!runde (schaffe die 6km jetzt bereits in 53 Minuten) direkt ins Auto hüpfe und heimfahre während alle anderen an irgendwelchen Baumstämmen ihre Stretchübungen absolvieren. Oft auch vor dem Laufen![]()
Ich finde es langweiligund würde nur damit anfangen, wenn es wirklich was tolles bringt
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Stretcht ihr? Und warum?? oder stretcht ihr nicht?
LG
allure