Ein ganz lieb gemeinter Rat:
Die Auswirkungen auf die Haut sind bei Schlafmitteln meist noch die geringsten..s. Nebenwirkungen.
Hast du es schon mal mit Baldrian versucht?
Hat bei mir nervösem Hemd schon echt oft gut geholfen. Muss aber hoch dosiert sein, lass dich mal beim Arzt oder in der Apotheke beraten.
Hoffentlich hilfts, denn guter Schlaf ist ja auch gut für die Haut.
Liebe Grüße Billie