Hallo Flake,

unter der Woche esse ich vormittags im Büro Obst. Und am Wochenende liebe ich als Frühstück Obst mit Joghurt oder Buttermilch und dazu ein paar Nüsse rein und etwas Ahornsirup oder Agavendicksaft. Aber ich habe letztens gehört, daß Kalzium + Eiweiß sich in der Aufnahme behindern, sehr blöd

LG
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