So was ist immer schwer zu sagen!Diese Haut- und Haarpillen sind im Grunde nichts anderes als Vitamin- bzw. Mineralstoffpräperate (mit verschiedener Zusammensetzung)
Es muss also ein Vitamin- oder Mineralstoffmangel vorliegen, damit diese Pillen eine sichtbare Wirkung zeigen.Deshalb lässt sich auch pauschal nicht sagen, welche Pillen besonders gut/schlecht (für dich) sind. Gerne wird in diesen Pillen Biotin (Vitamin H) eingesetzt, weil es besonders gut für Haut und Haare ist. Ein natürlicher Mangel an Biotin kommt jedoch so gut wie nie vor. Allerdings kann man es auch bei größeren Haar-/Hautproblemen über einen gewissen Zeitraum therapeutisch einsetzen. In wie weit das was bringt, ist fraglich.
Ich würde vorschlagen, du lässt mal beim Arzt checken ob irgendwo ein Mangel vorliegt, denn erst dann machen solche Pillen Sinn. Eine Überdosierung an bestimmten Vitaminen/Mineralstoffen kann hingegen erst Haar- und Hautprobleme auslösen, und das willst du ja sicher nicht
Eine gesunde Ernährung müsste eigendlich alles abdecken!
Ansonsten machen viele auch gute Erfahrungen mit der Einnahme von Nachtkerzenöl.Vielleicht probierst du es damit einmal, wenn du einfach "nur so" etwas für die Schönheit von innen tun willst
Und natürlich: immer viel Flüssigkeit (am besten Wasser) zu dir nehmen!
Gruß Lil'DiVA
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"Die Frau ist das einzige Geschenk, das sich selbst verpackt."
(Jean-Paul Belmondo)
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"Parfum verkündet die Ankunft einer Frau und verlängert ihren Abschied."
(Coco Chanel)
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