Getränk für schöne Haut?!

[Souriette]

Hallo,

Ja, ich weiß, ich trinke zu wenig, das ist mir wieder einmal aufgefallen. Nur was soll ich denn trinken? Natürlich will ich direkt zwei fliegen mit einer Klappe schlagen und meiner Haut auch was gutes tun. Gibt es irgendwelche stoffe, ich man mittrinken kann, die der haut viel gutes tun? Was ist besonders gut für die Haut? Molke? Grüner Tee? Säfte? das viel Wasser der Haut sowieso gut tut weiß ich ja, aber gibt es da nicht noch so einen kleinen geheimtipp? Eure Meinungen bitte!

[Maja]

Hi,
auf jedenfall ganz viel Wasser!!!

- Grüner Tee gegen freie Radikale, so heißt es.
- Tomaten Saft fand ich immer ganz gut. Wenn sich wieder mal eine Pickel-Epedemie in meinem Gesicht breit gemacht hat, haben die sich durch Tomatensaft recht schnell verzogen, warum auch immer.
- Molke soll auch ganz toll für die Haut sein, aber ich denke wenn man gerne Joghurt ist, kann man darauf auch verzichten.
- Beim Aldi gibt es Aleo-Vera-Saft, besitmmt ganz toll bei trockener Haut, aber hab ich noch nicht probiert.
- Ab und zu trinke ich gerne Ingwer-Tee, d.h. frischen Ingwer einfach mit kochendem Wasser übergießen. Dadurch klingen entzündungen schneller ab (Pickel) und beschleunigt den Stoffwechsel (dadurch verliere einfach so mal 1 oder 2 Kilo , ist doch auch nett). Und ist ideal im Winter, man wird immun gegen Erkältungen.

LG
Maja

[Exuser 25]

Hallo,

aber bitte nicht mehr als 1 Liter Grüntee am Tag trinken, sonst schwemmt er Mineralstoffe aus. Ansonsten kann ich Maja nur zustimmen.

[Christine MC]

Buttermilch soll ja auch sehr gut sein. Ebenso Kefir.

[Souriette]

Kefir? Ist das auch so ein Milchzeugs?

Dieses Ingwerwasser habe ich auch schonmal probiert, hatte gehört, dass man das morgens auf nüchternem magen trinken soll, damit das den stoffwechsel ankurbelt. Muss ich mal wieder machen.

[KillahBunny]

Hallo Souriette,

Vielleicht Karottensaft, ACE-Saft, Multivitaminsaft? Sollen jedenfalls Frische geben Mit dem Karottensaft vielleicht nicht übertreiben, nicht dass man einen gelb/Orangestich bekommt oder so ...

[Phoenix]

Hallo,

lecker und super für schöne Haut:

Buttermilch Tomatenpürre/Saft im Mixer zubereiten
Buttermilch/Kefir mit nem guten schuß Sanddornsafkonzentrat

LG
Phoenix

[Miss Buffington]

Tomatensaft wirkt auch noch verdauungsfördernd+ es schafft einen natürlichen LSF
Bei Karotinhaltigen Getränken bekommt man wirklich einen leicht gebräunten bis orangestichigen touch.

[fille]

Hallo Maja, gute Aufstellung! Danke.

[MarmeLade]

Was ist mit weißem Tee?? Hab gehört der macht nen strahlenden Teint....und welche tees machen generell schöne Haut??