Ich habe früher Yoga gemacht, aber richtig anstrengendes! Kein Kuschelyogaso eine Lektion dauerte auch etwa fast 3 Stunden
und man durfte zwischendurch nichts trinken!
Das fand ich, gerade im Sommer, ziemlich hohl. Habe damit dann auch aufgehört. Irgendwie gehört diese Kasteiung bei diesen östlichen Sportarten wohl dazu... Ich kann das nicht nachvollziehen, da man nach 60 min. Sport wirklich trinken sollte...
Trotzdem würde ich auch gerne mal eine Kampfsportart ausprobieren, weiss aber nicht welche...
Caroline