Ich will nur ein bissl laufen und hab einen muskelkater ohne stretchen und keinen wenn ich stretche. Das reicht mir eigentlich schon.
Weiters kenne ich die diese Studie nicht, weiß nicht wie die 77 Probanten (btw. eine Studie mit 77 Probanten ist für mich nicht aussagekräftig) beinander waren, was die trainiert haben, wieivel, etc.
Ich weiß dass es auch meinungsverschiedenheiten bezüglich vor oder nach dem laufen stretchen gibt und muss zugeben es ist mir egal. Ich mach das um keinen Muskelkater zubekommen. Da kann mir der nette Professor erklären was er will aber er kann mir nicht einreden dass es wurscht is wenn ich stretchen weglass. Ich weiß ja was was ein Schmerz ist.
Samantha (to Charlotte): I wonder what your fetish is.
Stanford: Charlotte has a thing for Crabtree & Evelyn potporri.
~~ein Moment an dem ich mich persönlich ertappt fühlte :-D ~~