Hallo Bettina,
also ich habe mit 15 angefangen zu rauchen und zwar bis April diesen Jahres. Das waren 7 Jahre. Ich habe sehr stark geraucht, zum Schluß habe ich meine Zigaretten gestopft und brauchte so ein Päckchen Tabak am Tag und da bekommt man schon 30 Kippen raus. Wenn ich mir mal "richtige"Zigaretten geleistet habe, kam ich nie mit einer Schachtel täglich aus, sondern brauchte immer noch eine zweite. Mein Hautzustand hat sich seitedem nicht verändert, aber es ist ja bekannt, daß Rauchen die Sauerstoffversorgung der Zellen verschlechtert und somit die Haut schneller altern läßt. Also ist das auf jeden Fall schon mal ein Grund, nicht mehr zu rauchen. Von den ganzen gesundheitlichen Risiken ganz zu schweigen, aber das muß jeder selbst wissen. ich bin auch nicht so ein militanter Bichtraucher geworden, der jetzt jeden verurteilt, der raucht. Im Gegenteil, ich kann das immer noch ganz gut verstehen, ich war ja mal genau so und weiß auch nicht genau, wie das damls so war.Und so lang ist es ja nun auch noch nicht bei mir her.
Ich denke mal, man sieht das dann vor allem im Alter, ob jemand viel raucht oder nicht. Aber da gibt es auch wieder Ausnahmen und frauen, wo man das nicht sehen kann.
Hauptsächlich habe ich ich bei der körperlichen Fitneß eine enorme Verbesserung bemerkt.Du rauchst ja nicht so viel und da würde ich die paar Kippen auch einfach nich bleiben lassen.
Ich hoffe, daß hilft Dir erstmal weiter.
Bin gespannt, was die anderen so berichten.
Liebe Grüße,
Katja