Was ist wirklich sinnvoll?

[Exuser31]

Anti-Aging scheint ja das Thema der Zukunft zu sein. Da ich im besten A-A-Alter bin (50) habe ich mal meinen Arzt drauf angesprochen, was sinnvoll wäre. Seine Antwort: Gesund Essen, bewegen und Ruhepausen einplanen, ansonsten so normal wie möglich leben.

Hm, mag ja so stimmen - aber A-A-Experten sagen, da geht noch mehr. Nur den Experten kann sich nicht jeder leisten.

Was ist also wirklich sinnvoll, wenn man zusätzlich etwas tun will, ohne einen teuren Experten zu konsultieren, ohne ungewollt u. U. gesundheitliche Schäden zu riskieren und Geld sinnlos zum Fenster rauszuwerfen? Oder geht das grundsätzlich nur mit dem Experten?

Mir geht es im übrigen nicht nur um die Optik, sondern auch darum, daß ich möglichst lange auch geistig (und körperlich - na ja, da gibt es schon einige Probleme) gesund bleibe.

[doc.Krause]

Hallo Deichgräfin,
Sie sprechen mir aus der Seele. Schönheit kommt in erster Linie von innen.
Ein optimaler Stoffwechsel, ein ausbalanciertes Homonsystem, die richtigen Vitamine, ein ausgewogener Lebensstil mit Bewegung, Stressmanagement und einer individuellen Ernährungsstrategie sind der Schlüssel hierzu.

Anti Aging ist eine medizinische Spezialwissenschaft und keine Schönheitscreme aus der Dose.

Deshalb mein Rat:
Immer nur einen in Anti Aging ausgebildeten Arzt zu Rate ziehen.

[Exuser31]

Doc, meine Krankenkasse zahlt leider nicht!!!
Und meine Privatschatulle wird Ihre Preise wohl nicht verkraften können. Also wird für die Gräfin weiterhin nur der Hausarzt reichen müssen.