Hi Isis,
nimmst Du Medikamente?
Da Du offensichtlich vorwiegend mit den Bronchien Probleme hast, würd ich Dir regelmässiges Inhalieren a la Dampfbad empfehlen.
Es gibt da eine recht gute Paste, die man im heissen Wasser auflöst und dann kräftig unter einem Handtuch inhaliert.
Der Name fällt mir gerade nicht ein. Aber der Apotheker kann Dir da sicher sofort helfen.
Bei Erkältung nehme ich grundsätzlich immer noch Grippostad - wirklich bis alles vorbei ist.
Wenn es diese Woche nicht besser wird, würd ich aber mal beim Doc vorbeischaun.
LG
Nathalia