hallo kristina
das zeugs gibts in reformhäusern oder bioläden. es gibt die fertig angerührte mischung oder das pure pulver zum selber mischen. für den anfang würd ich dir eine fertigmischung empfehlen.
aber - wenn ich hier auf aaliyah abdancen darf - schick ich dir gern ein bisschen was zum rumtesten ????
liebe grüsse,
isis