Hallo,
im Lidl gibts gerade günstige Angebote von verschiedenen Nahrungsergänzungen, aber nur kurzfristig. Biotin bekommst du günstig im Penny für knapp 5 Euro im Dauerprogramm. Ich nehme gerade AloeVera ein, gibts bei Schlecker für 1,99 für 330 ml und dazu noch Bierhefe und Sojakapseln und die Rilanja Vital Kapseln, aber ich nehme nicht immer das gleiche, weil ich meine der Körper gewöhnt sich sonst zu sehr daran. Aber ich nehme immer so vier verschiedene Nahrungsergänzungen ein. Kieselerde ist als Pulver viel günstiger, als diese Kapseln. Oft sind in einer Packung Kieselerdekapseln nur insgesammt 20 g und bei dem Pulver bekommt man über 200 g für den gleichen Preis.
Belladin