Für die Runners

[Mia]

An die Jogger/Laufer unter uns....

Wie oft geht ihr Laufen, wie schnell (Km/St) und wie lange?

Mia

[Isis]

Liebe Mia,

ich gehe so 3-4 x die Woche obwohl ich die letzten drei Wochen sehr geschlampt habe.

Die km kann ich Dir nicht sagen, das weiss ich leider nicht. Aber ich laufe 1 Std bis 1,5 und am Dienstag habe ich mein Ziel von 2 Std. erreicht *yeahyeahyeahfreu* (aber ich gebe zu, die 2 Std. bin ich nicht VOLL durchgelaufen, ab 90 min war ich doch schlaff).


Ja, und ich hoffe, ich kann im Frühling dann mal Marathon oder H-Marathon in Angriff nehmen, darüber würde ich mich total freuen.


Viele Grüsse,
Isis