Original geschrieben von Maureen
Hallo Shirl,

ich hab in 2 Monaten 6 Kilo abgenommen und 2 x pro Woche trainiert (Kraft + Ausdauer).

Vor 2 Monaten hatte ich 30 % KFA, vor einem Monat 27 % und heute schwankte die Waage zwischen 17,5 und 18 % (mehrmals ungläubig gemessen).

Kann mir nicht vorstellen, dass das stimmt?

Liebe Grüsse
Maureen
wenns die gleiche Waage ist: Einfach nicht hinterfragem und freuen.