wenns die gleiche Waage ist: Einfach nicht hinterfragem und freuen.Original geschrieben von Maureen
Hallo Shirl,
ich hab in 2 Monaten 6 Kilo abgenommen und 2 x pro Woche trainiert (Kraft + Ausdauer).
Vor 2 Monaten hatte ich 30 % KFA, vor einem Monat 27 % und heute schwankte die Waage zwischen 17,5 und 18 % (mehrmals ungläubig gemessen).
Kann mir nicht vorstellen, dass das stimmt?
Liebe Grüsse
Maureen![]()