Hallo,

also mal unabhängig davon, ob Ihr Euch nun gesund ernähren oder abnehmen oder beides wollt: Warum diskutiert Ihr über einen Esslöffel, Teelöffel oder gar kein Olivenöl. Ich würde eher mal da ansetzen, was IN dem Olivenöl gebraten werden soll. Wenn ich lese: "Fischstäbchen, Schnitzel, Camembert....", da kann ich nur sagen, dass das bisschen Fett (noch dazu pflanzliches) mehr oder weniger auch nichts mer ausmacht.

grüße wolli