Hallo Mia,
fast jeder weiß, wie weh so was tut. Man kann an nichts anderes denken und tut man es doch 'mal, kommen die Gedanken zurück und es gibt einen Stich am Herzen. Man wünscht sich den Schmerz weg, aber es wird nicht von heute auf morgen gehn. Was mir in einer ähnlichen Situation geholfen hat, war eine Freundin (wenn man eine wirklich hat, kann man sich reich und glücklich schätzen), die mich immer wieder aufgebaut hat, mir Mut gemacht hat und die mir zugehört hat. So bescheuert und neunmalklug sich das jetzt anhört, aber versuche zu akzeptieren, daß Du momentan trauerst und daß das seine Zeit braucht. Sich schnell einen "Ersatz" zu suchen, bringt m.E. nichts. Irgendwann kriegst Du die Wut und die ist - wie Hopi schon sagte - immer noch besser zu ertragen, als Enttäuschung und Traurigkeit. Und irgendwann, wenn Du es jetzt auch nicht für möglich hältst, dann tut es nicht mehr so weh. Mein Tipp: rede mit einer Person Deines Vertrauens, die Dir zuhört und Dich unterstützt und tu Dir was Gutes, ein neuer Haarschnitt, irgendeine kleine Veränderung. Ich wünsche Dir viel Kraft, Du schaffst das!

Liebe Grüsse
Andrea