Hallo Scarlett,

ich habe dieses Problem auch von Zeit zu Zeit und habe dann einfach mal so eine Art "Esstagebuch" geführt und festgestellt, dass ich diesen "Blähbauch" immer hatte, wenn ich Milchprodukte gegessen habe. Vor allem nachdem ich Milch getrunken habe oder Sachen, die mit Milch gemacht werden, wie z. B. Milchreis oder aber auch nachdem ich Cornflakes gegessen habe. Seitdem ich verstärkt darauf achte, habe ich diese Probleme nicht mehr. Ich kenne übrigens viele, die Probleme mit Lactose (ist in Milch) haben und eine sogenannte Lactoseallergie haben.
Vielleicht ist das ja bei Dir auch der Fall?

Bei mir kam das übrigens auch von einem Tag auf den Anderen. Früher hatte ich auch nie Probleme damit.

Hoffe, ich konnte Dir ein wenig helfen!

Gute Besserung!

Noelle