Wieviel mg da drin ist, weiß ich jetzt nicht weil ich die Schachtel nicht da hab. Aber man soll die Kapseln nicht länger wie ein viertel Jahr nehmen, weil es sonst die Leber schädigen kann, das hab ich auch schon gehört. Weiß nicht, ob es stimmt, aber wenn mein zweiter Pack jetzt leer ist, hör ich eh erst mal auf damit. Dann lass ich mich von der Sonne weiterbräunen, die hoffentlich bald kommt.