Hauttest von Dr. Baumann???

[Exuser66]

Mädels, ihr könnt auch mir eine pn mit eurer e-mail schicken. Bei Interesse kann ich dann auch die entsprechenden Kapitel weiterleiten, in denen sich alle Tips finden. Aber der Test ist wirklich aufwändig, man braucht schon ein Weilchen, aber dann - meine Haut war auch noch nie so toll wie seit ich ihre Tips beherzige.

[Friederike]

Dank der lieben Janne, konnte ich heute mal lesen was Dr. Baumann über meinen Hauttyp so schreibt.

Sie empfiehlt schon eine andere Pflegestrategie als ich sie momentan verfolge, ich bin ein bißchen verunsichert, aber ich möchte es gerne mal ausprobieren!

Die Reingung soll, wenn ich mir die empfohlenen Produkte angucke, "schärfer" sein und morgens soll ich ganz auf Feuchtigkeitscreme verzichten, nur ein Gel oder einen Toner verwenden , ich habe ein bißchen Angst, dass eine scharfe Reinigung und keine Creme drüber meine Talgproduktion kräftig ankurbelt, aber sie ist ja die Expertin...

Ich wollte gerne mal hören, wie ihr das handhabt? Hat hier noch jemand laut ihrem Test ölige Haut und verwendet ihr tatsächlich keine Tagescreme mehr?

Und zur Nachtpflege, sie empfiehlt das Roc Retinol Serum und anhand meiner Werte noch eine leichte Feuchtigkeitspflege über nacht.

Wenn ich es richtig verstanden habe, bedeutet das - tagsüber: Reinigung, Toner, Antioxidanz Serum, Oil control Gel, Sonnenschutz
- abends: Reinigung, Toner, Peeling, Roc serum, Creme
Das erscheint mir unglaublich viel , tragt ihr auch soviele Schichten auf? Denkt ihr die Reihenfolge ist richtig, muss ich irgendwas beachten wegen der einwirkzeiten oder so?
Da sehe ich mit meiner Pflege bisher (Reinigung, Creme) ja echt mickrig aus...

Falls noch jemand die Baumann "Anleitung" für seinen Hauttyp ausprobiert (oder schon verwendet), würde ich mich über eure Erfahrungen damit freuen !

[Exuser66]

Diese vielen Sachen verwende ich auch, sogar noch mehr, im wesentlichen nach ihren Empfehlungen, wenn ich auch teils andere Produkte nehme, aber schon in dem Rahmen, und ich hatte noch nie so tolle Haut wie jetzt. Allerdings gibt es zwei Punkte, wo ich ihr nicht zustimme, und das ist das mit den scharfen Reinigern, das mache ich nicht und halte ich auch nicht für gut. Reinigung muss für mich mit Wasser sein, aber mild, und ich fahre mit Paulas skin balancing cleanser, der in der Großflasche auch noch drogeriemäßig günstig ist, am besten. Und ich halte nichts von Gesichtswässern mit Alkohol. Also, du siehst, man fummelt sich das so zurecht... was dann für dich passt.
Was deine Liste angeht, würde ich den Sonnenschutz mit der Tagespflege auftragen,sprich einen Sonnenschutz suchen, den ich als Tagespflege mag, oder aber eine foundation mit hinreichendem Sonnenschutz nehmen. Das Serum zieht schnell ein.
Alleine abends würde ich nach der reinigung, Toner, BHA dann das Retinol etwa 20 MInuten warten, damit das Retinol wirken kann.

[Friederike]

Danke für deine Antwort Janne!

Ich werde es dann auch mal mit den vielen Sachen probieren. Das mit der Reinigung hat mich auch am meisten irrritiert, ich denke ich bleibe dann auch erstmla bei meiner sanften Reinigung und zum probieren habe ich ja jetzt den Toner von Paula und der ist ja glaube ich ohne Alkohol. (dann muss ich zum Glück auch nicht soviel neu kaufen )

Eine kleine Verständnisfrage hätte ich noch, meinst du mit 20 min warten nach dem Retinolauftragen ( Retinol - 20- Creme) oder (BHA - 20min- Retinol)?

Ich schätze ersteres, bin aber nicht ganz sicher ...

[Exuser66]

Entschuldige, da habe ich mich nicht klar ausgedrückt:Immer nach dem Retinol 20 MInuten warten, das ist sowieso gut, weil ich manchmal merke, dass ich nicht mehr brauche, vor allem im Sommer. Cremen danach also nur nach Bedarf.

[Friederike]

Ah, okay. Das probiere ich so, Danke

[Antje80]

Also ich habe mir das Buch auch zugelegt und finde es höchst interessant. Kann allerdings meinen Hauttyp irgendwie nicht so richtig festlegen (weiß nicht so recht ob ich pigmentet oder non-pigmentet bin) und das macht mich wiederum unsicher, was die Pflegeempfehlungen anbelangt.
Aber ich denke auch, dass man bei öliger Haut nicht so ne intensive Reinigung machen sollte und man kann denke ich auch ne Creme tagsüber verwenden. Sie hat in ihrem Buch auch Empfehlungen für milde Reiniger und für Tagescremes. Kommt halt uch drauf an, ob die Haut sehr ölig ist oder nicht ganz so ölig.
Was für ein Hauttyp bist du denn ganz genau?