Stressbedingte (?) Magenprobleme - was tun?

[Milla]

Ich würde einen Magensäureblocker (maloxxan o.ä.) nehmen, von Kaffee auf Tee umsteigen, vielleicht fiindet ihr doch einen, der ihm schmeckt, keine Cola, kein Red Bull o.ä. und abends versuchen bewusst zu entspannen, spazieren gehen, Sport, in Ruhe einen Filmgucken oder Lesen zum Beispiel.
Beim Essen leichte Kost, Suppen, Fisch, Hühnchen, Reis und mal ein wenig auf scharf und fettig verzichten. Weißes Brot, Salzstangen knabbern, Zwieback, Bananen, Apfel oder sowas für zwischendurch. Keine sauren Fruchtsäfte. Nicht auf einmal anfangen mit "gesund" experimentieren, Vollkorn oder Salate in Massen stressen nur.

[geruchsvictim]

was mir hilft, sind Haferflocken.
Eigentlich am besten mit Wasser und Salz aufkochen, aber wenn das nicht an einen geht, kann es auch mit Milch und evtl. Honig sein.
Basic-Pulver (Reformhaus) reguliert auch die Säure und
"Flohsamen" bilden eine Schutzsschicht im Magen und im Darm.
Wenn Tee so gar keine Alternative ist, wäre vielleicht auch Espresso besser als Kaffee, da er weniger Säure enthält.

[Exuser 6]

Flohsamen hätt ich jetzt auch gesagt. Gibt es mit und ohne Aroma.

[jerry]

Cordu, ich hab dasselbe Exemplar von Mann zuhause.

Aus Erfahrung rate ich Dir, schick ihn unbedingt zum Doc, damit ist nicht zu spassen, erst als das ganze freiverkäufliche Zeug aus der Apo nicht mehr geholfen hat u. er vor Schmerzen nicht mehr konnte ist meiner hin

Omeprazol hat ihm sofort geholfen, aber das ist jetzt unwichtig, Hauptsache er geht hin.

[Pecadora]

Ich kann mich meinen Vorrednerinnen nur anschließen:
1. zum Arzt - Ursache abklären lassen!
2. Schonkost, zumindest im Sinne von "nix, was reizt": kein Alkohol, keine Zigaretten (falls er Raucher ist), fettarm kochen, NICHT scharf/deftig würzen (!!), kein Koffein, ...
3. ich würde auch nicht großartig selber rumdoktern (mit irgendwelchen Säurebindern) - ihr wisst ja noch gar nicht, ob das Problem wirklich ZUVIEL Magensäure ist (manche Leute produzieren bei Stress zuwenig Säure, die Menschen sind eben unterschiedlich). wenn, dann vielleicht etwas sanftes natürliches probieren... eventuell mal Heilerde? (1 Teelöffel in 1 Glas Wasser einrühren, 2mal täglich trinken).
4. Entspannung, Ablenkung, irgendwas, wobei dein Mann total abschalten kann (das ist sicher nicht unbedingt Fernsehen/Lesen) - hat er ein Hobby, in dem er total aufgeht, macht er Sport, bastelt er gerne? Er sollte sich unbedingt, trotz allem Arbeitsstress, die Zeit dafür nehmen.

Gute Besserung deinem Mann

PS: Und mit Schlaf-/Beruhigungsmittel ist ne Magenspiegelung übrigens auch gar nicht schlimm.

LG
Pecadora

[goldengirl84]

Würde auch lieber zum Besuch beim Arzt raten, muss bestimmt nicht gleich zum Internisten, wenn er den guten Hausarzt hat, der kann auch Omeprazol oder Pantoprazol aufschreiben.

Die drosseln die Magensäureproduktion und der Schmerz lässt dann auch bald nach.

Klar ist damit nicht das Hauptproblem, der Stress, behoben.

Würde ihm auch Kamillentee verpassen mit Leinsamenschleim drin.

[sunshine lady]

Auch ich schließe mich der Mehrheit hier an:

Unbedingt zum Arzt gehen, bitte!

Und so eine Magenspiegelung, wenn sie denn nötig ist, ist wirklich nicht so schlimm, da gebe ich Pecadora recht.

[Pecadora]

Ergänzung:
Hab grad nochmal drübergelesen, ok, wenn dein Mann auch Sodbrennen hat liegt der Verdacht auf zuviel Magensäure natürlich nah.
Aber ich würds trotzdem unbedingt abklären lassen, nicht dass es sich "festsetzt" und chronisch wird.
Bei Sodbrennen bzw. saurem Aufstoßen ist es hilfreich, mit höher gelagertem Oberkörper zu schlafen/zu ruhen...und nach dem Essen nicht gleich hinlegen! Ist ja klar - wenn man flach liegt, läuft leichter Magensaft wieder in die Speiseröhre zurück *schüttel*.

[Drosophila]

Cordu, ich hab dasselbe Exemplar von Mann zuhause.

Aus Erfahrung rate ich Dir, schick ihn unbedingt zum Doc, damit ist nicht zu spassen, erst als das ganze freiverkäufliche Zeug aus der Apo nicht mehr geholfen hat u. er vor Schmerzen nicht mehr konnte ist meiner hin

Omeprazol hat ihm sofort geholfen, aber das ist jetzt unwichtig, Hauptsache er geht hin.

Mir fiel auch spontan Omeprazol ein. Hilft.

LG
Droso

[Mascara]

(Heilerde gibt es auch in Kapselform, ist angenehmer einzunehmen. Von Bullrich, glaube ich, bei dm. LG, M.)