Hallo,

meine Schwester hat mit Diner-Cancelling in 2 Wochen drei Kilo abgenommen.Du darfst dann ab 16 Uhr nichts mehr essen,nur viel Tee und Wasser trinken.

Ich habe mal mit der Brigitte-Diät 30 kg abgenommen,allerdings hat das auch ein dreiviertljahr gedauert.
Das einzig Lästige an dieser Diät ist die ständige Kocherei,aber die Gerichte sind sehr lecker und du bekommst alle nötigen Nährstoffe.Ausserdem gibt es auch Rezepte für Berufstätige,so as du ein Essen gut vorbereiten und mit zur Arbeit nehmen kannst.


VLG

Iris