Erfahrungen mit Almased

[Sauerkirsche]

mir schmeckt es auch gut. Ich habe im Büro immer eine Dose, weil ich dazu neige, im Stress vergessen zu essen und dann abends voll zuschlagen, was sich sehr schlecht auf mein Gewicht und Stofwechsel ausgewirkt hat. Vor 3 Jahren konnte ich mit Almased gut abnehmen und das Gewicht danach mit zwischendurch Alma auch halten -- bis ich vor 2 Jahre aufgehört habe mit dem Rauchen und gleichzeitig in die Wechseljahre durch eine OP (und das Alter natürlich) gerutscht bin... Dazu antidepressiever- bin zurzeit ziemlich vezweifelt, weil die Ernährungsumstellung schon 5 Wochen keine Ergebnisse zeigt.
Alma-Turbo machen möchte ich nicht, es ist gut für die Motivation am Anfang, aber die habe ich und möchte absichtlich keine strenge Diät machen -- es wird wohl dauern...

[Exuser 12]

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[Hochwaldelfe]

Am Montagabend hatte ich ja die letzte feste Mahlzeit und danach nur Almased, Wasser, Gemüsesaft und bissel Kaffee. Es hat ganz gut geklappt, besser als ich dachte.
Wollte eigentlich heute erst wieder mit einer Mahlzeit und 2x Almased anfangen.
Allerdings hatte ich gestern Abend richtig Hunger. Habe mir dann ein kleines Putenschnitzel natur mit viel Gemüse gemacht. Allerdings war das kein so ein "Heisshunger auf Irgendwas" Anfall. Ich hatte einfach Hunger und habe auf der Fahrt vom Büro nachhause schon meine Mahlzeit "geplant". Will mich ja nun weiterhin nach dem Glyx-Prinzip ernähren.

Heute und Morgen soll es 1xMahlzeit, 2x Almased geben.
So-Di 2xMahlzeit und 1x Almased

Gewogen hab ich mich noch nicht wieder. Ich denke das mache ich einmal in der Woche.

[vivian]

Die Anfangserfolge sind ja schön und gut, sicher auch motivierend. Die Frage ist nur: Was ist hinterher? Man kann ja nicht ewig dieses Zeug essen. Man muss dann halt nur sehen, dass die Kalorienbilanz so einigermaßen damit übereinstimmt, sonst nimmt man ja wieder zu. Aber ich bin sowieso kein Fan von solchen Formula-Diäten.

Ich hab das auch zweimal gemacht. Vor ca. 8 od. 10 Jahren zuletzt. Die Erfolge waren da, aber nie von langer Dauer.
Heute kriege ich schon das Würgen, wenn ich nur den Namen lese. Es schmeckt einfach sooo widerlich.

[Hochwaldelfe]

Natürlich bringt das nix, wenn man danach so weitermacht wie vorher.
Aber das ist doch bei jeder Diät so, egal ob WW, LC oder....

Ich hatte den "Turbo" nicht länger als drei Tage geplant. Aus dem Grund, dass mein Körper sich nicht daran gewöhnt, soviel weniger zu kriegen - und dann den Stoffwechsel runterfährt. Ich denke dass Ganze ist eh nicht als langfristige "Ernährung" gedacht.

Wichtig ist wohl auch, dass man nach dem "Turbo" LANGSAM wieder aufbaut.

[Maike74]

Ich hab mittlerweile fast 35 Kilo abgenommen (über 2 Jahre)- und zwischendurch immer mal "Alma-Phasen" eingelegt Mir hat es immer gut geholfen, meinen Kopf mal wieder frei zu kriegen von Kinderschokolade usw. Die Almased-Zeit habe ich immer als sehr reinigend und befreiend wahrgenommen (wieviel Zeit man hat, wenn man nichts isst ) und mir ging es spitzenmäßig!
Vor 10 Jahren habe ich schonmal mit Almased sehr viel abgenommen (leider alles wieder drauf und noch eine ordentliche Zugabe). Aber das würde ich nicht auf Almased sondern eher auf mich schieben
Jetzt ersetze ich ab und zu eine Mahlzeit damit (abends) und mische es mit Schokosojamilch. Pur kriege ich auch würgreiz davon - hab es einfach schon zu oft getrunken. Mit Wasser schmeckt es wie geschredderte Pappe.

Wenn ich abends einen Alma-Shake trinke, kann ich schlafen wie eine Bärin. Fühle mich wie gesagt immer super damit.
In Online-Apotheken kriegt man es übrigens um die 13 Euro.

Liebe Grüße,
Maike

[Exuser 25]

Jetzt ersetze ich ab und zu eine Mahlzeit damit (abends) und mische es mit Schokosojamilch. Pur kriege ich auch würgreiz davon - hab es einfach schon zu oft getrunken. Mit Wasser schmeckt es wie geschredderte Pappe.

Respekt Das mit der Schokomilch muss ich auch mal probieren. Ich habe Almased wegen des Geschmacks seit Jahren verschmäht, aber von der Wirkung her war es gut.

[Hochwaldelfe]

Mit Wasser habe ich es noch gar nicht probiert. Sollte ich dann wohl auch nicht.
Aber in Milch finde ich es richtig lecker

[vivian]

Mein Hauptproblem bestand immer darin, daß sich das Zeug -egal in welcher Flüssigkeit- nicht auflöst, sondern wie Sand am Boden sitzt. Beim letzten Schluck hat man dann immer die ganzen Krümel im Mund. Ein fürchterliches Gefühl.

[Hochwaldelfe]

Echt? Dann MüSSEN die was an der Zusammensetzung geändert haben.
Bei mir löst es sich super auf.
Im Gegensatz zu dem Eiweisspulver aus dem DM. Da hatte ich auch nur Klumpen.