Hallo Wendy,
ja, ich kenne auch den Montag-Blues![]()
Jeden Montag ist bei mir das gleiche Drama. Und auch fast jeden Montag spiele ich mit dem Gedanken meinen Job zu schmeissen und mich wieder ins Bett zu legen![]()
Es ist komisch, aber Montags bin ich immer besonders müde, obwohl ich am Abend vorher gar nicht spät ins Bett gehe. Es wird wohl die Psyche sein![]()
Ich schlafe auch meistens von Sonntag auf Montag schlecht.
Ich gehöre nicht zu den Frühaufstehern, obwohl ich ab und zu gerne schon um 6 Uhr aufstehe, nur um mehr von dem Tag zu haben. Aber dieses Ab und Zu heisst in der Praxis: 2-3 mal im Monat
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Doch gerade am Montag MUSS ich um 6 aufstehen und ich verfluche diesen Tag!
Ich kann Dir leider keine wirklichen Tipps geben, bin jedoch auch dankbar für jeden.
Ich versuche aber am Sonntag-Abend etwas Angenehmes zu tun und mich zu relaxen. Das ist meine kleine Vorbereitung auf den Montag-Blues und am nächsten Morgen heisst es immer wieder: Zähne zusammen beissen und durch!
VG,
Kora