Bänderriss - wie lange dauert das noch..

[Exuser53]

Ich habe es ja fast befürchtet

Ätzend ist auch bei diesem Wetter die Schiene zu tragen. Ich habe so eine Hightech-Schiene zum Schnüren und die lässt natürlich nicht wirklich Luft durch. Zudem passt sie nicht wirklich in Ballerinas oder Sandalen.

Ok, dann brauche ich mich um KG ja auch nicht zu kümmern. Dachte nur, wenn man da nichts macht, dass der Fuß so steif bleibt (strecken geht immer noch nicht).

[Miria]

Bei mir war es ähnlich wie bei Engelina: im Januar mehrfach das Sprunggelenk gebrochen und dazu gerissene Bänder. Ich war wegen einiger Komplikationen ewig auf Krücken unterwegs. Jetzt gehts wieder. Allerding schwillt der Fuß an der Stelle an der das Band gerissen war, jetzt auch noch stark an.

Die KG hat mir sehr viel gebracht. Warum möchtest Du darauf verzichten? Beim Mobilisieren können die sehr gut helfen.

[grumby]

Meine Tochter hatte kürzlich einen BänderANriß und der hat auch schon gute 6 Wochen zum heilen gebraucht...

[Lena05]

Nach 6 Monaten ging es halbwegs wieder. Aber Volleyballspielen und hohe Schuhe erst wieder nach fast einem Jahr. Auch jetzt merke ich noch was, wenn ich viel belaste (ganzen Tag Volleyball oder Wandern o.ä.) Es ist schon bald zwei Jahre her.

[Exuser53]

@ Miria: Also ich würde schon zur KG gehen. Die meisten hier, hatten bloß keine, deswegen war ich der Meinung, dass man bei "nur" einem Bänderriss keine bekommt, sondern eventuell nur, wenn das Gelenk noch mit beschädigt ist.

Ja, hohe Schuhe.. *seufz* Turnschuhe und barfuß. Nix anderes geht im Moment. Wegen der Schiene halt. Ach und meine tollen Trekkingsandalen gehen auch noch *ironie*

[Engelina]

Also wenn du die Möglichkeit hast, dir KG verschreiben zu lassen, würde ich das nutzen, es kann dich nur weiterbringen! Der Physiotherapeut kann dir auch ganz viel Feedback zum aktuellen Stand der Dinge in deinem Bein geben. Das war mir wichtig, weil ich nur draufgucken und ggf. fühlen konnte, aber mir oft unsicher war, ob das so normal ist, wie´s nun weitergeht usw. Und er kann dir "Hausaufgaben" geben, also Übungen die du zu Hause machen kannst, um Beweglichkeit, Belastbarkeit usw. zu trainieren.

[Exuser53]

Ich denke auch, dass es mir nur helfen kann! Gut, dann werde ich gleich mal einen Termin bei meinem Orthopäden machen.

Ach und taugen diese dehnbaren Schienen aus der Apotheke eigentlich etwas? Meine ist wie gesagt so ein High-Tech-Ding zum Schnüren.

Oder ist das die Stabilität nicht so gegeben?

[Miria]

Also wenn du die Möglichkeit hast, dir KG verschreiben zu lassen, würde ich das nutzen, es kann dich nur weiterbringen! Der Physiotherapeut kann dir auch ganz viel Feedback zum aktuellen Stand der Dinge in deinem Bein geben. Das war mir wichtig, weil ich nur draufgucken und ggf. fühlen konnte, aber mir oft unsicher war, ob das so normal ist, wie´s nun weitergeht usw. Und er kann dir "Hausaufgaben" geben, also Übungen die du zu Hause machen kannst, um Beweglichkeit, Belastbarkeit usw. zu trainieren.

Genau aus diesen Gründen würde ich auch zur KG gehen. Viel Glück und gute Besserung, Sokari!

[Nele S]

Ich wollte mal fragen, ob das normal ist, dass das nicht operiert wird ? Ist das Band durchgerissen oder angerissen ? Bei meinem Schwager wurde damals direkt operiert.
Ich hatte vor 4 Jahren einen Kreuzbandriss (ok, das ist am Knie), ganz durch. Da konnte ich nach 2-3 Wochen wieder halbwegs normal laufen, also ohne Krücken. Allerdings war das so instabil, dass ich immer aufpassen musste wie ich laufe, sonst wäre das Bein weggeknickt. Das wurde dann auch operiert und ich bin froh, dass ich jetzt so ein nachgebautes Kreuzband habe und somit quasi "alles wieder wie vorher" ist.