Ja, ich bin sozusagen auch "pillensüchtig".

Biotin, Zink und ein Multivitaminpräperat (geht eigentlich noch)
Nehme Biotin Beta 5 aus der Apotheke. Drogerie-Produkte nehme ich nicht, da diese meistens zu niedrig dosiert sind. Stimmt allerdings, das diese Produkte sehr teuer sind. Habe auch schonmal in America bestellt - www.usa-direct.com.
Dort sind die Produkte zum Teil günstiger.
Meine Fingernägel sind seit der Biotin-Einnahme auf jeden Fall wesentlich fester geworden.